“Diyet ve stres akne oluşumuna etki edebiliyor”

Çok sık karşılaşılan cilt hastalıklarından birinin sivilce olduğunu söyleyen Dermotoloji Uzmanı  Behram Danış, “Diyet ve gerilim akne oluşumuna tesir edebiliyor” dedi.

Medicana Avcılar Hastanesi Dermatoloji Uzmanı, Uzm. Dr. Behram Danış, “Türk toplumunda, ergenlik devrinde sık görülse de hem bayanda hem erkekte, her yaşta görülen bir hastalıktır. Gençlerde daha sık görülüyor. Ekseriyetle ergenliğin birinci belirtisi olarak ortaya çıktığından halk ortasında “ergenlik sivilcesi ” olarak isimlendirilir. Sıklıkla yüz olmak üzere derinin yağlı bölgelerine sırt, göğüs, omuz ve kol üst bölgelere yerleşir. Akne oluşumunda yalnızca tek bir faktör tesirli değildir. Genetik yatkınlık, hormonlar, propionibacterium acnes isimli bakteri kıymetli rol oynar. Artan yağ salgısı, kıl folikülündeki keratinositlerin çok çoğalması ve propionibacterium acnes ile bakteriyel kolonizasyon akne hastalığının temel nedenidir” tabirlerini kullandı.

Sigara kullanımı, diyet, gerilim üzere öteki birçok faktörün de etkili olduğunu belirten Danış kelamlarına şöyle devam etti:   “Vücutta sex hormonu olarak isimlendirilen androjen hormonu üretimi 11-14 yaş aralığında en üst düzeye ulaştığında akne artmaktadır. Çok üretilen yağ, kıl folikülünün içinde birikir ve folikülün tıkanma ve komedonlara neden olma ihtimali artar. Etiyolojide rol alan bakteri propionibacterium acnes, sebumla beslenir ve aknesi olsun olmasın herkesin cildinde olağanda bulunur. Yağ bezi kanalı tıkanıp ve içi yağ ile dolduğunda bu bakterilerin üremesi için uygun ortam oluşur.”

“YAĞLI BESİNLERDEN UZAK DURULMALI”

Bazen siyah noktalar formunda hafif şiddetli akne görüldüğünü belirten Behram Danış, “Yapılan kimi bilimsel çalışmalarda akne ile yediğimiz besinler ortasında direkt bir temas bulunamamıştır. Lakin son yıllarda yapılan çalışmalarda yüksek glisemik indeksi olan besinlerle aknenin tetiklendiği belirtilmektedir. Bu çalışmalara nazaran insülindeki yükseklik polikistik over hastalığı olanlarda hem hormonları etkileyerek hem de sebum salgılayan hücreleri büyüterek akneyi etkilemektedir.  Bu yüzden bu çeşit besinlerin çok ölçüde alınması ve tek istikametli olarak kullanılması önerilmemektedir. Yağlı yiyeceklerin tüketimi sebum (yağ salgısı) artırır. Adet devrinde hormon ölçüsü değiştiğinden, sivilceler çoğalabilir. Ayrıyeten var olan bir sivilceyi sıkmak, durumu daha da kötüleştirir. Hem cilde ziyan verir hem de sivilcelerin artmasına neden olur” biçiminde konuştu.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı