Emzirmek sadece bebeğe değil, anneye de çok faydalı!

Bebeklerin büyümesi ve gelişmesi üzerinde büyük rol oynayan anne sütü, yaşayan bir besin olma özelliği ile adeta ‘mucizevi’ bir tesir bırakıyor. İçeriği bir anneden başkasına, birebir annede gün içinde ya da emzirmenin başı ve sonu ortasında bebeğin gereksinimlerine nazaran değişkenlik gösterebilen anne sütü sayesinde, her anne bebeğine uygun mucizeler yaratıyor.

Hem fizikî hem ruhsal hem de toplumsal açıdan birçok yarar sağlayan anne sütünün tüm bu âlâ tesirlerinin bilinmesi ve anne sütü ile beslenmenin desteklenmesi gerektiğini belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Laden Jaferi, bebeklerin birinci 6 ay boyunca D ve K vitamini hariç tüm ihtiyaçlarını karşılayan anne sütünün, içerdiği antikor ve hücrelerle enfeksiyon ve alerjenlere karşı da esirgeyici tesir gösterdiğini açıkladı.

Bebeğin yaşı ve durumuna nazaran şekillenebilen anne sütünün yaşayan bir besin olduğunu belirten Dr. Jaferi, anne sütünün içeriğinin bir anneden başkasına, tıpkı annede gün içinde, emzirmenin başı ve sonu ortasında bebeğin gereksinimlerine nazaran değişkenlik gösterebildiğini belirtti.

“Hatta o denli ki, prematüre bebeklerin annelerinin sütünde protein ölçüsü daha fazla oluyor. Tıpkı göğüsten birinci başta protein ve su içeriği fazla olan, sonrasında ise yağlı olan süt gelmeye başlıyor. Böylelikle kısa müddetli emen bebekler protein ve suyu almış oluyor ve daha süratli acıkıp, daha sık emiyor. Aslında kısaca her anne bebeği için uygun mucizeyi yaratıyor. Anne sütü ayrıyeten erişkin yaştaki hayatı da etkiliyor ve uzun vadede birtakım hastalıklardan koruyor. Bunun yanı sıra annenin ruhsal ve bedensel yeterlilik haline de katkıda bulunuyor”

ANNE SÜTÜNÜN BEBEĞE FAYDALARI

• Anne sütü hem enfeksiyonları ve beslenme bozukluklarını engellediği için hem de ani bebek mevti sendromunu azalttığı için, bebeklerde vefat suratını da azaltıyor.
• Akut orta kulak enfeksiyonu, teneffüs yolu ve mide, bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlüyor.
• Anne sütüyle beslenen bebeklerde lenfoma ve lösemi üzere çocukluk çağı kanserlerinin az gözlendiği de biliniyor.
• Çocukluk çağı astımı, atopik dermatit üzere alerjik durumlar anne sütüyle beslenmiş bebeklerde daha ender görülüyor.
• Ayrıca tip 1 diyabet ve çölyak hastalığı için de hami olduğu düşünülüyor.
• Büyüme ve gelişim açısından anne ve bebek ortasındaki bağlanmayı güçlendiriyor ve ortalarındaki alakayı kuvvetlendiriyor.
• Emzirilen bebeklerde çene ve diş gelişimi birebir vakitte lisan ve motor gelişim daha uygun oluyor.
• Anne sütü çocukları otizm ve dikkat eksikliği hiperaktivite üzere nörogelişim hastalıklarından da koruyor.
• Emzirmenin erişkin hayatta obezite, tip 2 diyabet, inflamatuvar bağırsak hastalıkları, dislipidemi ile kalp ve damar hastalıklarını engellediği de ispatlanan gerçekler ortasında yer alıyor.

EMZİRMENİN ANNEYE FAYDALARI

Anne sütüyle beslenme yalnızca bebek için fizikî yararlar sunmuyor. Emzirme birebir vakitte anne için de epey faydalı tesirler yaratıyor.

• Anne emzirirken epey fazla güç sarf ediyor ve bu annenin doğum öncesi kilosuna dönmesini kolaylaştırıyor.
• Emzirmek hormonları harekete geçirerek rahimdeki kasların kasılmasını sağlıyor, böylelikle rahim kolay kolay eski boyutuna dönüyor ve kanama azalıyor.
• Adet döngüsünü baskıladığı için kısmen gebelikten muhafazayı sağlıyor.
• Anne ile bebek ortasındaki bağı güçlendirmesiyle annelik hissinin daha da gelişmesini, annenin sakinleşmesini sağlayarak doğum sonrası depresyon riskini azaltıyor.
• Tüm bunların yanında emzirmek anneyi osteoporozdan koruyor, yumurtalık ve göğüs kanseri riskini azaltıyor.

ANNENİN EMZİRMESİ İÇİN GEREKEN DAYANAK NASIL OLMALI?
Anne sütünün hayli ekonomik, ulaşılabilir, taze ve pak olmasının çok avantaj sağladığını, bu nedenle yaygınlaşması için uğraş sarf edilmesi gerektiğini belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Laden Jaferi, annenin emzirme sürecine çok daha kolay ve süratli bir biçimde girebilmesi için verilmesi gereken dayanakları şu halde sıraladı:

• Doğum öncesi ve sonrası anneye emzirme konusunda takviye olunmalı ve anne yüreklendirilmeli.
• Mümkünse doğum sonrası anne ile bebeğin deri cilde teması ve bebeğin birinci 1 saat içinde emmesi sağlanmalı.
• Bebeğin birinci 6 ay yalnızca anne sütü alması sağlanmalı ve bu hususta anneye dayanak verilmeli.
• Altı aydan sonra uygun tamamlayıcı beslenme ile birlikte 2 yaşa kadar anne sütüne devam edilmesi konusunda anne bilgilendirilmeli.

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN YOLLARI!
Anne sütü üretimini artırmak için annenin bunun için istekli olması ve bu mevzuda kâfi takviye alıp öz inançlı olması gerektiğini vurgulayan Dr. Laden Jaferi, “Doğum sonrası erken temas, erken emzirme, göğsün tertipli ve tam boşaltılması, gece emzirme, hatta anne bebeğin birebir odada olması sütü artıran en değerli etmen olarak öne çıkıyor. Ayrıyeten kâfi sıvı alımı epey kıymet taşıyor. En temel kuralı bol sıvı alımı ve göğsün faal boşaltılması oluşturuyor. Annenin isteksiz, mutsuz ve korkulu olması, etraftan dayanak olmaması, her ağlamanın açlık olarak yorumlanması, göğsün faal boşaltılmaması süt üretimini azaltan etkenler olarak rol oynuyor.” dedi.

​BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

ÜRÜN ÖNERİSİ: ÇALIŞAN ANNELER SÜTÜNÜ NASIL İTİMATLA SAKLAYABİLİR?