“Sağlıklı çocuklar için önce annelerin sağlığı önemli”

Çocuk gelişiminde odağın genelde çocukta olduğunu fakat ebeveynlerin ve bilhassa de annelerin ruh sıhhatinin öncelikle önemsenmesi gerektiğini belirten Altınbaş Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Çocuk Gelişimi Programı Öğr. Gör. Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, “Çoğu anne çocuğu uygun olursa uygun olacağını düşünür lakin aslında tam aksisi geçerlidir. Siz anne olarak uygun ve sakin kalabilirseniz çocuğunuz da sakin kalır” dedi.

 “DUYGUNUZU ANLAMANIZ ÇOCUĞUNUZU ANLAMANIZI KOLAYLAŞTIRIR”

Çocukları anlamanın yolunun annenin kendini anlamasından geçtiğini vurgulayan Klinik Psikolog Kurşun, “Bu sebeple her anne evvel kendi hissinin farkında olmalıdır. Çocuğun varlığı ve onun bakımında yaşadığınız zorluklarda ne hissetmeniz gerektiği değil ne hissettiğiniz kıymetlidir. Hissinizi anlamanız çocuğunuzu anlamanızı kolaylaştırır. Bir anne olarak sevdiğiniz şeyleri ve kendi gereksinimlerinizi fark etmeniz çocuğunuzla yeterli bir alaka kurmanız açısından değerli. Vakit zaman kendinizle kalmaya ve sevdiğiniz şeyleri yapmaya gereksiniminiz olabilir. Bunları fark etmeniz ve etrafınızdaki şahıslardan yardım istemeniz önemli” diye konuştu.

Annelerin çocuklarının bakımıyla ilgili içgüdüsel olarak davranış gösterseler de yaşadıkları derdin ekseriyetle işleri zorlaştırdığını belirten Kurşun, “Bebekken çocuğunuzun çok ağladığı ve onu sakinleştiremediğiniz bir anı düşünün. Neden ağlıyor olabileceğine dair fikriniz yok. Siz gerildikçe, onun ağlamasına mana veremedikçe bebeğiniz de ağlıyor. Bir yerden sonra bebeği kucağınıza aldığınızda onu sakinleştirmekte zorlanıyorsunuz zira bebeğiniz sizin gergin ve telaşlı halinizi hissediyor. Annem gergin olduğuna nazaran ağlamam gereken bir şey var diye düşünüp daha çok ağlıyor. Şayet siz kendinizi sakinleştirebilirseniz, bebeğinizle sakin bir ses tonu ve yumuşak dokunuşlarla konuşabilirseniz bir mühlet sonra o da sakinleşecektir” tabirlerini kullandı.

“DUYGULARINIZIN SESİNİ DİNLEYİN”

Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, çocukların büyürken çok fazla çatışmadan geçtiklerini ve bir anne olarak bu çatışmaları uygun yönetebilmenin çocuğun empati yeteneği gelişmiş, sağlıklı ve sorumluluk sahibi bir yetişkin olması açısından değerli olduğunun altını çizen Kurşun, “Çocuklar büyürken kuvvetli tecrübeler yaşar ve ebeveynlerin hudutlarını zorlar. Zira her şartta ebeveyninin onun yanında olacağını görmek ister. Bu türlü durumlarda çocuğun hayat tecrübesine eşlik etmek ve çocuğunuzun mana vermesine yardımcı olmak için her şartta sizin sakinliğiniz kıymetli olacak. Kendinize sakinleşmek için neye gereksinimim var diye sorun. Olması gerekene değil olan ana odaklanın. Hissinizi fark edin ve hislerinizin sesini dinleyin” dedi. 

Her annenin çocuklarına karşı sorumlu olduğunu lakin başka her bahiste yardıma muhtaçlıkları olabileceğinin unutulmaması gerektiğini de söyleyen Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, “Herkesin annelikle ilgili farklı fikirleri olabilir. Lakin her çocuk farklıdır ve her anne kendi çocuğunu başka herkesten daha düzgün tanır. O nedenle mümkün olduğunca bayanların anneliği ile ilgili yorum yapmaktan kaçınılmalıdır. Her tecrübe özeldir ve farklıdır. Her anne de kendi annelik tecrübesinde hiçbir süreci öteki annelerle birebir tıpkı yaşamaz. Annelere bu zorluklarla baş etmede toplumsal dayanak göstermek önemlidir” diye konuştu.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı