Obeziteye karşı BUSE formülü
Dünyada ve ülkemizde Tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, inme ve çeşitli kanser çeşitler üzere bulaşıcı olmayan sıhhat …
Etiket: Stres
Yogayla stresi zihninizden uzaklaştırın
Ipsos ve Dünya Ekonomik Forumu’nun dünya genelindeki 28 ülkede yaptığı son araştırma ile pandemi sürecinin iş hayatına tesirleri ortaya koyuldu …
Pandeminin psikolojik etkilerini aile içi aktivitelerle yönetin
Bir yılı aşkın müddettir tüm dünyayı tesiri altına alan pandemi ve pandeminin yarattığı gerilimle başa çıkmak için aile içinde birlikte …
Uzmanından ‘bruksizm’ uyarısı: Diş ve ağız sağlığı sorunları ortaya çıkabilir
Halk ortasında diş sıkma ve gıcırdatma olarak da bilinen ‘Bruksizm’in sebeplerini ve ziyanlarını anlatan Dr. Büşra Doğan, “Düzenli olarak diş …
Meditasyon yaparak stresinizi azaltın
Ömür emeli ve istekleri doğrultusunda maksatlarına ulaşmak isteyen herkese meditasyonun yarar sağlayan dünyasına davet eden memleketler arası …
Travmalar anne karnında başlıyor… Hamilelikte istismar bebeği etkiliyor
Hamilelik devrinde bayanın ömür kalitesi hem anne adayının hem de fetusun sıhhati açısından son derece değer taşıyor. Yapılan araştırmalar …
Stres yönetimini kolaylaştıracak 8 adım
Kişinin algıladığı rastgele bir tehdit ile başa çıkamaması nedeniyle oluşan ve günlük hayatını olumsuz etkileyen tansiyonlu süreç, “stres” olarak …
Travmalar anne karnında başlıyor… Hamilelikte istismar bebeği etkiliyor
Hamilelik devrinde bayanın ömür kalitesi hem anne adayının hem de fetusun sıhhati açısından son derece değer taşıyor. Yapılan araştırmalar …
Stres yönetimini kolaylaştıracak 8 adım
Kişinin algıladığı rastgele bir tehdit ile başa çıkamaması nedeniyle oluşan ve günlük hayatını olumsuz etkileyen tansiyonlu süreç, “stres” olarak …