Yazın tüketilecek 5 süper sebze
Enginar: Karaciğer dostu olarak bilinen enginar, yapılan araştırmalarsonucunda içerdiği vitamin ve mineral yoğunluğu ve anti toksin özelliği ile …
Etiket: Vi̇tami̇n
Covid-19 ile birlikte tüm dünyada insanlar yılda ortalama 6 kilo aldı
Pandemide kazanılan sıhhatsiz beslenme alışkanlıklarının, obezite gelişme riskini ve Covid-19 ile alakalı komplikasyonların riskini …
B12 vitamini bedenimizde çok önemli iki görevi yerine getiriyor!
ve kelamlarına şöyle devam etti; 1- Birinci misyonu; Kemik iliğinde, kan hücrelerinin üretiminde vazifelidir. Şayet bedenimizde kan …
Yorgunluğu söküp atan enerji deposu 10 besin!
Uzmanlara nazaran bedendeki yorgunluğu atmanın yollarından biri de tüketilen yiyeceklerden geçiyor. Pekala, hangi yiyecekleri daha fazla …