Ramazan’da sindirim sistemi için 5 kritik uyarı
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin makul olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi ...
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin makul olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi ...
Sahur yapmak birebir vakitte bu ayda iki öğün yapılmasından kaynaklanan kas kitlesinin azalmasına da mahzur oluyor. İftarda da istikrarlı bir ...
Üsküdar Üniversitesi Nöropazarlama Anabilim Kolu Lideri Prof. Dr. Sinan Canan, günümüzde beslenmeye ait çarpıcı değerlendirmelerde bulundu ...
Günü ağır bir çalışma temposu içerisinde ve oruçlu geçiren ve bu biçimde yanlış beslenenlerde yemek sonrası uyku gereksinimi da kaçınılmaz ...
Sahurda en az iki porsiyon yaş ya da kuru meyve tüketilmesini tavsiye eden uzmanlara nazaran, yapısında triptofan aminoasidi fazla olan ...
Sıhhat Bakanlığı Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı beslenme tekliflerinde bulundu. Sıhhat Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada şu ...
Kış mevsiminin gelmesiyle tekrar hayatımıza giren virüsler, bakteriler ve alerjen hastalıklar sıhhatimizi olumsuz etkiliyor. Bilhassa pandemi ...
Kuşaklardır deneyimlemediğimiz karantina psikolojimizde ne üzere değişikliklere yol açtı? Yeme-içme alışkanlıklarımız konutta geçirmek zorunda ...
Kış mevsiminin gelmesiyle yine hayatımıza giren virüsler, bakteriler ve alerjen hastalıklar sıhhatimizi olumsuz etkiliyor. Bilhassa pandemi ...